Ajattelua ja oivalluksia herättävät:
Koulutukset työyhteisöille:
Katso valmiit Koulutukset, ota yhteyttä, soita 040 5847710, tai varaa alta suoraan aika puolen tunnin maksuttomaan etäkeskusteluun, jossa käymme tarkemmin läpi organisaationne koulutus- ja valmennustarpeita.
Autan mielelläni teitä löytämään parhaimmat keinot tukea tiimin tai työyhteisönne ihmisten kasvua matkalla kohti tavoitteita
Coachingista hyötyvät lähes kaikki toimenkuvasta, työtehtävistä tai taustasta riippuen. Myös akateeminen tutkija voi saada coachingissa uusia oivalluksia itsestä ja työstä.
Tiesitkö, musiikki on mitä mainioin aivojen aktivaattori ja stressin selättäjä?
Musiikin aivoille ja keholle hyvää tekevistä vaikutuksista on lukuisia tieteellisiä tutkimuksia.
Mielivoimala podcastin jakso#3: Mielenterveys :
- Keinoja hoitaa hoitaa mielen hyvinvointia.
- Masennuksesta ja siitä, miksi se on Suomelle yhteiskunnallisesti merkittävä ja iso asia.
- Evoluutiopsykologian 12:sta eri taustatekijästä masennuksen takana.
- Ruokavaliosta ja matala-asteisesta tulehduksesta ja sen hoidosta.
Kehoturvaa etsimässä
Keskustelen Bodysense Coaching Oy:n Karita Palomäen kanssa kehoturvasta. Karita on psykofyysinen fysioterapeutti ja EFT-kouluttaja.
Videolla keskustelemme mm. siitä:
- Mitä voi tehdä peloille ja ahdistuksille?
- Miten elää haastavienkin tunteiden keskellä?
- Miten tasapainottaa kehoa?
- Kehotietoisuudesta ja hengittämisen merkityksestä.
- Näytetään, miten tehdään EFT Tapping -harjoitus.
Katso video, tee harjoitus ja rauhoita kehomieltä.
Ystävällisyys kantaa asiakaspalvelussa
Hyvä asiakaspalvelu ei ole sattumaa, vaan se rakennetaan.
Vuorovaikutus rakentuu monista tekijöistä: kuuntelusta, kohtaamisesta, läsnäolosta, aidosta kiinnostuksesta ja myönteisyydestä.
Vuorovaikutus rakentuu lisäksi asiakaspalvelijan tai myyjän kyvystä käyttää omaa mieltä ja oman mielen voimavaroja. Ja se kannattaa,
sillä ystävällisyys kantaa tiskin molemmin puolin.
Videoita kanavalla:Terhi Mäkiniemi
Katso ja oivalla.
Podcasteja kanavalla: Terhi Mäkiniemi
Kuuntele ja oivalla.
