Rohkeusmatkani Olet Ihana!-ohjelmassa muuttujana
Tämä kevät oli hieman erilainen kuin monet muut tähänastisen elämäni keväät. Olin haaveillut jonkinlaisesta muutosmatkasta jo vuosia ja vihdoin se […]
Avainsana: #hyvinvointi
Mikä kaikki on vielä hyvin?
Mikä kaikki on vielä hyvin? Mikä kaikki on vielä hyvin?Tämä kysymys nousi erinäisissä keskustelusisa esille useita kertoja viikonlopun aikana. Siinä, […]
Stressitön joulumieli vihdoin!
Monille vuoden kohokohta on ehkä joulu. Kiireisen ja vilkkaan syksyn jälkeen mielessä saattaa siintää hetki, jolloin voisi vihdoin rauhoittua ja […]
Stressitön mieli erityisherkän hyvinvoinnin tukena!
Stressitön mieli erityisherkän tukena-koulutuksessa HSP Suomi ry:n jäsenet pääsivät rentoutumaan ja rauhoittumaan. Jäsenet saivat virittäytyä hetkeksi oman itsen taajuudelle ja olemaan […]
Musiikki terveyden ja hyvinvoinnin tukena
Milloin viimeksi kuuntelit musiikkia? Mitä musiikkia kuuntelit? Tiesitkö, musiikki on mitä mainioin aivojen aktivaattori ja stressin selättäjä? Musiikin aivoille ja […]
