Stressitön mieli Archives - Terhi Mäkiniemi

14.10.202415.1.2025Psykologia, Stressitön mieli, Tiede, Työhyvinvointi

Kevennä kaamosväsymystä näillä keinoilla

Kaamosaika on nyt käsillä ja monien jaksaminen kortilla. Mistä virtaa? Miten jaksaa, kun valonmäärä vähenee ja pimeys lisääntyy, kysyy ehkä […]

30.1.20246.2.2024Koulutus, mindfulness, Stressitön mieli, Työhyvinvointi, Työssä jaksaminen

Stressitön mieli ja mindfulness-kurssi toi rentoutta ja mielenrauhaa

Stressitön mieli & mindfulness -etäkurssi toi rentoutta ja mielenrauhaa Loppusyksystä 2023 koulutin Paimion opiston koulutustarjonnan kautta Stressitön mieli ja mindfulness […]

16.12.202220.1.2022Koulutus, Mieli, Muutos, Stressitön mieli, Työhyvinvointi

Stressitön mieli

31.8.20226.9.2022HSP, Psykologia, Stressitön mieli, Työhyvinvointi, Työhyvinvointi

Stressitön mieli erityisherkän hyvinvoinnin tukena!

Stressitön mieli erityisherkän tukena-koulutuksessa HSP Suomi ry:n jäsenet pääsivät rentoutumaan ja rauhoittumaan. Jäsenet saivat virittäytyä hetkeksi oman itsen taajuudelle ja olemaan […]

12.4.202112.4.2021Koulutus, Mieli, Stressitön mieli, Työhyvinvointi, Työn muotoilu, Työn tuunaus, Työssä jaksaminen

Musiikki terveyden ja hyvinvoinnin tukena

Milloin viimeksi kuuntelit musiikkia? Mitä musiikkia kuuntelit? Tiesitkö, musiikki on mitä mainioin aivojen aktivaattori ja stressin selättäjä? Musiikin aivoille ja […]