Coaching

Coaching tiimeille ja ryhmille 

Toivotteko työyhteisössä uusia ja tuoreita ajatuksia tai oivalluksia? Tulisiko liiketoiminnan ja yhteistoiminnan malleja kehittää tehokkaammiksi? 

Panosta henkilökuntaan tai itseesi ja aloita coaching-prosessi. Sen aikana kehityt ja kasvat ihmisenä, laajennat maailmankuvaasi ja oivallat ei-tietoisen mielesi voimavarat, asiatkin alkavat mahdollistua.

Coaching on henkilöstön tai yksilön kehittämismenetelmä


Coach ei neuvo tai anna valmiita ratkaisuja- tai toimintamalleja, vaan haastaa kysymysten ja toiminnallisten harjoitusten avulla valmennettavaa pohtimaan asiaa uudesta, tuoreestakin näkökulmasta. Coachingin fokuksessa ovat arvot, vahvuudet, tavoitteet ja oivallukset. Näiden kirkastuttua motivaatio ja sitoutuminen työtehtäviin vahvistuvat.

Coachingissa coachattavan oivallukset kumpuavat ei-tietoisen mielen puolelta. Siksi ne ovat arkitietoisuuden saavuttamattomissa. Coach auttaa houkuttelemaan niitä esiin, ja katsoo objektiivisesti ulkopuolisen näkökulmasta coachattavan asioita.

Coaching toimii parhaimmin tilanteissa, joissa kaivataan uusia oivalluksia tietyn prosessin tai asian kehittämiseen. Coaching prosessina on lyhyempi ja tavoitteellisempi kuin esimerkiksi pitkäkestoinen nykyhetken tarkasteluun painottuva työnohjaus.

Coaching ei sovellu psykiatrista hoitoa vaativille henkilöille. Coach ei ole terapeutti eikä häneltä edellytetä terveydenhuollon (psykiatri, psykologi, terapeutti, sairaanhoitaja) pohjakoulutusta. Coaching voi toimia terapian tukitoimena esimerkiksi lievästä masennuksesta tai työuupumuksesta työelämään palaaville.

Coaching on luottamuksellista, sovimme yhdessä, miten toimimme,  kuinka usein tapaamme, mistä lähdemme liikkeelle ja mitkä ovat tavoitteet coachingille.

Coaching tuottaa tehokkaimmin oivalluksia, kun
  •        työ kaipaa selkeytystä
  •        arki tai aikataulut ahdistavat
  •        turhaudut helposti ja haluaisit hillitä itseäsi paremmin
  •         kaipaat enemmän itseluottamusta tai vahvempaa itsetuntoa 
  •         opinnot, tai gradu polkevat paikallaan, tai tenttiputki tuntuvat vievän ajatukset tukkoon
  •         tulee sanottua liian usein kyllä, kun pitäisi sanoa ei
  •         sama ajatus pyörii mielessä toistuvasti
  •         uusi työtehtävä askarruttaa
  •         pohdit vaihtoehtoisia tapoja tehdä työtä
  •         etsit ratkaisuja toistuviin, tai junnaaviin tunteisiin
  •         olet palaamassa työmarkkinoille/työhön äitiys- tai perhevapaalta
  •         pohdit toiselle paikkakunnalle tai kotiseudulle palaamista, pähkäilet yrityksen perustamista
  •         olet menossa naimisiin ja uusi elämäntilanne askarruttaa
  •         olet ottamassa uusia työtehtäviä haltuun
  •         etsit toivoa toivottomassa tilanteessa
  •         etsit uutta potkua urallesi
  •         haluat pohtia työtä, elämää tai elämäntilannetta laajemmin
  •         huomaat jännittäväsi tiettyjä tilanteita toistuvasti
  •         jäit juuri eläkkeelle ja pohdit uutta elämanvaihetta

 

 

Coaching yksilöille 

Coachina autan sinua kasvamaan ihmisenä, esimiehenä, yrittäjänä, tiiminvetäjänä tai johtajana ja  valjastamaan voimavarat paremmin käyttöön. Etsin yhdessä kanssasi sinulle ekologisesti sopivimman suoritustason elämässä ja työssä. Autan saavuttamaan tavoitteesi ja tuen matkalla kohti niitä. 

 

Coaching alkaa tutustumisella ja coachattavan kehityskohteiden tai tavoitteiden etsimisellä. Kun kerrot, mitä haluat ja mitkä ovat tavoitteesi, luomme yhdessä suunnan coaching-prosessille.

Artikkeli coachingista Työterveyslääkäri-lehdestä

Kysy lisää coachingista: