Kevennä kaamosväsymystä näillä keinoilla
Posted on
Kaamosaika on nyt käsillä ja monien jaksaminen kortilla. Mistä virtaa? Miten jaksaa, kun valonmäärä vähenee ja pimeys lisääntyy, kysyy ehkä […]
Kategoria: Stressitön mieli
Stressitön mieli
Stressitön mieli ja mindfulness-kurssi toi rentoutta ja mielenrauhaa
Posted on
Stressitön mieli & mindfulness -etäkurssi toi rentoutta ja mielenrauhaa Loppusyksystä 2023 koulutin Paimion opiston koulutustarjonnan kautta Stressitön mieli ja mindfulness […]
Stressitön mieli
Posted onStressitön mieli erityisherkän hyvinvoinnin tukena!
Posted on
Stressitön mieli erityisherkän tukena-koulutuksessa HSP Suomi ry:n jäsenet pääsivät rentoutumaan ja rauhoittumaan. Jäsenet saivat virittäytyä hetkeksi oman itsen taajuudelle ja olemaan […]
Musiikki terveyden ja hyvinvoinnin tukena
Posted on
Milloin viimeksi kuuntelit musiikkia? Mitä musiikkia kuuntelit? Tiesitkö, musiikki on mitä mainioin aivojen aktivaattori ja stressin selättäjä? Musiikin aivoille ja […]
