Selätä stressiä, kokeile näitä kuutta tehokeinoa!
Posted on
Aluksi kaada itsellesi kuppi teetä tai kahvia, lue artikkeli rauhassa ja ajatuksella. Tämä vie noin vartin. Kiitos! Voi hyvin, Terhi […]
Kategoria: Stressitön mieli
Stressitön mieli
Etä(digi)stressistä etätyön imuun
Posted on
Koronan sai monet eri toimialoilla toimijat digiloikkaamaan samanaikaisesti suurinkin digiharppauksin. Ihmiset, jotka eivät tavallisesti arjessa ole käyttäneet digitaalisia välineitä, opettelevat […]
Timanttinen työhyvinvointi
Posted on
Terhin ja Tarun timanttinen koulutus toimi livelähetyksenäkin hyvin. Oman itsen johtaminen: Kehon ja mielen voimavarojen vahvistaminen turbulenssin keskellä oli erinomaisesti […]