Timanttinen työhyvinvointi
Terhin ja Tarun timanttinen koulutus toimi livelähetyksenäkin hyvin. Oman itsen johtaminen: Kehon ja mielen voimavarojen vahvistaminen turbulenssin keskellä oli erinomaisesti […]
Kehoturvaa etsimässä
Tällä videolla keskustelen yhdessä Bodysense Coaching Oy:n Karita Palomäen kanssa kehoturvasta. Karita on psykofyysinen fysioterapeutti ja EFT-kouluttaja. Mitä voisimme […]
Viiden sekunnin sääntö: 5-4-3-2-1, toimi! – Muuta tapasi, muutat elämäsi.
Amerikkalainen Mel Robbins on innostanut minua viime syksystä lähtien. Omien sanojensa mukaan hän oli ”ikuinen, aiempi torkuttaja” ja jumissa […]
Säihkyvää uutta vuotta 2020!
Kun vuosi vaihtui, mitä kaikkea elämässäsi tai työssäsi vaihtui? Vaihtuiko mieli, asuinympäristö, keho, olemuksesi, persoonasi ym.? Ei ehkä. Mutta, mitä […]
Tuunaa työtä, kasvata hyvinvointia!
Työn tuunaaminen on tätä päivää ja sopii kaikille, sillä se ei ole toimiala- tai työtehtäväsidonnaista. Työn tuunaaminen on mielekästä ja […]
