Pähkinät – aivojemme (salaiset) aktivaattorit
Pähkinöiden terveellisyydestä tulee uusia tutkimuksellisia todisteita lisää koko ajan. Aiemmissa tieteellisissä tutkimuksissa on jo muun muassa huomattu, miten sydän- ja […]
Muutosvalmennus
VAHVISTU MUUTOSVALMENNUKSELLA Muutoksilta ei elämässä voi välttyä. Muutosta voi ja kannattaa kokemuksena rakentavasti jäsentää tutkimalla ammattilaisen, muutosvalmentajan kanssa omia […]
Mindset: Mielen muskeli numero 1
Tärkeimmät työssä onnistumiseen tarvittavat muskelit sijaitsevat päässämme. Työyhteisöissä ja elämässä ihmisenä kasvaminen tapahtuu nyt ensisijaisesti aivoja kehittämällä. Siksi on hyvä […]
Lue kirja: Näin vältät energiavarkaat
Jouluna on aikaa lukea. Minä luin Christine Northrupin Näin vältät energiavarkaat – Empaatikon opas uuvuttavista ihmissuhteista vapautumiseen ja toipumiseen -kirjan. […]
Arvot toimivat ohjaimina elämän merellä
Maailman myllertäessä ympärillä harva välttyy muutoksilta ja omaa toimintaa ohjaavien arvojen selkiyttämiseltä. Uutta arvopohjaa elämälle voi rakentaa tutkimalla ja tarkastelemalla […]
