Vahvistu ja voimistu! verkkovalmennus

Vahvistu ja voimistu! -verkkovalmennus on myötätuntopohjainen ja sopii sinulle:

kun haluat hetkeksi pysähtyä itsesi äärelle
haluat katsoa omaa elämää myötätuntoisin silmin
haluat kirkastaa arvoja ja selkeyttää ympärillä olevien ihmisten vaikutusta elämään.

Valmennusmateriaali on helposti omaksuttavissa ja sisältää selkeitä elämän suuntaviivojen pohdintaa auttavia hengähdys-, kirjoitus- ja taukoharjoituksia.

Valmennuksessa on viisi moduulia ja ne ovat käytössäsi neljä kuukautta. Voit edetä omaan tahtiisi.

“Olen kouluttanut näitä sisältöjä lukuisissa koulutuksissa ja niistä saa parhaimmin hyödyt irti varaamalla aikaa ja ajatusta tehtävien äärellä.”

Palautteita valmennuksen käyneiltä

Mitä valmennuksen jo käyneet sanovat? Mitä he oivalsivat, tai saivat valmennuksesta?

”Äiti antoi valmennuksen lahjaksi. Ikinä en ole ollut verkkokurssilla. Sain paljon uusia ajatuksia ja oivalluksia. Kiitos!”

-Anni, 23 v

”Valmennusta käydessäni huomasin, etten eläkään arvojeni mukaisesti. Se oli hyvä oivallus. Voin päivittää arvoni. Itsemyötätuntoharjoituksia käytän päivittäin. Kiitos.”

– Elisa, tuotepäällikkö, coach, 47 v

”Valmennuksesi laitto pohtimaan omia arvoja ja elämää kyl syvemmin. Itsemyötätuntoasiat on mulle uusia. Täytyy käydä tämä toiseenkin kertaan.”

– Jarkko, insinööri, 43 v

”Tätä tarvitsin just nyt. Itsemyötätunnon kanssa on vielä harjoittelemista. Tästä se lähti alulle.

Kiitos, kiitos. ”

-Anne, laitoshuoltaja, 62 v

Ilahduin erityisesti valmennuksen monipuolisista harjoitustarjonnasta ja laaja-alaisesta lähdeviitteistä. Lempeän myönteisviritteinen valmennus sai jopa pohtimaan kirjoitusharjoitustenkin tekemistä vaikka en koe itseäni kirjoittajatyypiksi lainkaan. Valmennuksesta jäi hyvä fiilis. Kiitos!