Tämä kevät oli hieman erilainen kuin monet muut tähänastisen elämäni keväät.
Olin haaveillut jonkinlaisesta muutosmatkasta jo vuosia ja vihdoin se yllätäin toteutui. Nimittäin muutosmatkani Olet Ihana-ohjelmassa EVEO-kanavalla.
Ohjelmaan oli yli 550 hakijaa ja yllättäen minä olin yksi kahdeksasta mukaan valitusta muuttujasta!
Miten kaikki tapahtui?
Näin alkukeväästä 2025 ilmoituksen ohjelmasta Facebookissa, hain samantein mukaan ohjelmaan: Täytin lomakkeet, kuvasin itseäni ja tein videon – yhdeltä istumalta!
Toimin täysin intuitioni ohjaamana sillä jokin minussa tiesi, et: “tämä on ihan mun juttu” ja “just se mitä nyt tarvitsen”.
Henkilökohtaisesti tämä oli minulle myös rohkeusmatka kohti näkyväksi tulemista tässä suoritus- ja huomionhakukeskeisessä yhteiskunnassa, jossa koko ajan ympäristöltä tulee viestiä siitä, miten ihmisen tulee erottua erottautumisen vuoksi ja olla esillä siellä ja täällä. Vaikka olen taustaltani markkinoinnoin ja myynnoin ammattilainen, vierastan silti itseni esille tuomista.
Ohjelmassa minut stailattiin vetävämmän näköiseksi
Taitava Meikkimies taikoi minulle tekoripset, tummia silmiäni korostavan silmämeikin, lisäsi hehkeää punaa poskille sekä sipaisi vielä sävy sävyyn sopivat huulipunat huulille. Lopputulos oli kerrassaan hehkeä enkä kyllä itse osaa näin kivasti itseäni meikatakaan. Kun kaipaat hyvää meikkaajaa suosittelen Meikkimiestä.
Monikäyttöinen kauluspaitamekko käy koulutuksiin ja valmennuksiin työasuksi
Tällä kauluspaitamekolla on jo juhlittu synttärit, koulutettu yritysten tilaisuuksissa sekä valmennettu stresin selättämistä ja stressinhallintaa eri ryhmille. Kerrassaan monipuolinen ja käyttökelponen vaate tämä Blooming Desert Shopin kauluspaitamekko on valmistettu ugandalaisesta puuvillasta, rakkaudella suunniteltu Äänekoskella ja valmistettu Jyväskylässä.
Kauluspaitamekon tuotosta menee 35 prosenttia entisten lapsisotilaiden kuntoutukseen.
Esther-takki sopii loistavasti luennoitsijalle ja korostaa parhaita puolia
Tämä takki/ jakku soveltuu moneen. Se päällä olen jo luennoinut lähes satapäiselle yleisölle kaupungin tilaisuudessa muun muassa taiteen ja kulttuurin terveys- ja hyvinvoitivaikutuksesta, messuillut erilaisilla messuilla, sekä coachannut esimiehiä ja yrittäjiä. Kerrassaan monipuolinen ja käyttökelponen vaate tämäkin Blooming Desert Shopin Ester takki/jakku on valmistettu ugandalaisesta puuvillasta, rakkaudella suunniteltu Äänekoskella ja valmistettu Jyväskylässä.
Kauluspaitamekon tuotosta menee 35 prosenttia entisten lapsisotilaiden kuntoutukseen.
PRP-pistoksilla joustavuutta polviin
Platelet-rich plasma (verihiutalerikas plasma; PRP) -injektio on useamman vuoden jo osoittanut hyötynsä erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien hoidossa. Siinä käytetään hoitomuotona potilaan omia verihiutaleita. Tutkimukset ovat osoittaneet verihiutaleiden sisältämien kasvutekijöiden ja sytokiinien kiihdyttävän kudosten parantumista. PRP-injektion tehokkuutta ja käyttöä on tutkittu paljon. Kuitenkaan sen kustannustehokkuudesta ei ole tehty juurikaan tutkimuksia.
PRP-hoito on luonnollinen ja tehokas hoitomuoto, joka perustuu potilaan omasta verestä saatavaan verihiutalerikkaaseen plasmaan. Monet urheilijat ovat olleet vuosien saatossa innokkaita PRP-pistosten käyttäjiä.
Eniten ohjelmassa jännitin PRP-pistoksia. Toisessa polvessani on nivelrikko ja sain selville, että moni on saanut niistä apua vastaavassa tilanteessa. Halusin lisää aktiivisia päiviä elämääni ja jatkaa laaja-alaisesti liikuntaa, niin salilla, tanssitunneilla kuin kävelyretkillä kansallispuistoissa.
PRP-pistoksia on tutkittu ja niistä ja niiden tehosta voi lukea lisää Lääkärilehti Duocemista
Katso ohjelma Olet Ihana! EVEO-kanavalta
Täältä näet Olet Ihana! -ohjelman jaksoni lähetysajankohdat tarkemmin.
Jaksojen lähetysajat EVEO-kanavalla myös alla:
Ma 27.10.2025 klo 19.30
Ti 28.10.2025 klo 13.30
Pe 31.10.2025 klo 8.30
Pe 31.10.2025 klo 20.30
Su 2.11.2025 klo 11.00
Tarvitsetko coachia? Kaipaatteko työyhteisöönne kokenutta työhyvinvoinnin tai stressin selättämisen kouluttajaa?
Olen kouluttanut työhyvinvointia ja stressin selättämistä yli 15 vuotta erilaisissa työyhteisöissä, ryhmissä, kursseilla sekä koulutuksissa.
Käytän tilaajan toiveiden mukaan lisäksi erilaisia tekniikoita ja menetelmiä tunteiden ja ajatusten kuljettamiseen kohti ratkaisuja tai toimivampaa suhdetta tilanne huomioiden. En ole terapeutti eikä KELA-korvaa toimintaani, mutta työskentelyä kanssani kuvataan usein terapeuttiseksi.
Kaikki suorittamani koulutukset terveyden ja hyvinvoinnin osalta voi katsoa täältä
