Stressitön mieli erityisherkän tukena-koulutuksessa HSP Suomi ry:n jäsenet pääsivät rentoutumaan ja rauhoittumaan. Jäsenet saivat virittäytyä hetkeksi oman itsen taajuudelle ja olemaan […]
Milloin viimeksi kuuntelit musiikkia? Mitä musiikkia kuuntelit? Tiesitkö, musiikki on mitä mainioin aivojen aktivaattori ja stressin selättäjä? Musiikin aivoille ja […]
Mielekkäästi mielenterveydestä Mielekkäästi mielenterveydestä Tässä Mielivoimala podcastin jaksossa #3 kuulet muun muassa: Masennuksesta ja siitä, miksi se on Suomelle yhteiskunnallisesti […]
Coaching auttoi kasvamaan kirjailijaksi Aloitin yhteistyön Terhin kanssa viime vuonna, koska tunnistin hänessä minulle sopivan mielenlaadun ja arvostan hänen monipuolista […]
Terhin ja Tarun timanttinen koulutus toimi livelähetyksenäkin hyvin. Oman itsen johtaminen: Kehon ja mielen voimavarojen vahvistaminen turbulenssin keskellä oli erinomaisesti […]
