Timanttista työhyvinvointia 2020 -luvun työelämään!
Maailmankuulu psykoanalyysin kehittäjä, wieniläinen neurologi Sigmund Freud kiteytti 1900 -luvun alussa osuvasti mielenterveyden olevan: ”kyky rakastaa ja kyky tehdä työtä”.
Mielenterveys on myös määritelty omien mahdollisuuksien tiedostamiseksi, pyrkimykseksi toteuttaa ja lisätä omia mahdollisuuksia ja itsensä hyväksymistä.
Timanttista työhyvinvointia 2020 -luvun työelämään!
Työhyvinvointi ei ole sattumaa, työhyvinvointi rakennetaan. Se rakentuu ajatuksista, tunteista, toiminnasta, tiedostamisesta, havahtumisesta, itsetuntemuksen kehittämisestä, minän kehittämisestä. Parhaimmillaan se on yksilön / persoonan kehittämistä käyttäytymisen ja toiminnan muuttamisen kautta. Se vaatii tietoisempaa suuntaamista siihen, mitä ja miten asioita tekee ja valitsee tehdä. Se on kehittämistä erillisen kasvuprosessin avulla, Työhyvinvointi on ihmisenä kasvua polulla nimeltä elämä.
Siksi työhyvinvointi kysyy päivittäin tietoista toimintaa ja huolella valittuja mielen tekoja työssä jaksamisen tueksi.
Esimerkiksi alla oleva koulutus.
Oman itsen johtaminen: Kehon ja mielen voimavarojen vahvistaminen sopii kaikille työyhteisöille.
Kysy rohkeasti myös muita kohdennettuja koulutuksia.
Tuotamme koulutukset aina asiakaslähtöisesti ja 100% :lla ammattitaidolla.
Esimerkkejä koulutusten sisällöistä:
Terhi Mäkiniemi:
Henkisen pääoman koulutusaiheita, kuten:
– Mielen voima ja voimavarat
– Mieli ja stressi
– Myötätunnon voima
– Työssä jaksaminen ja itsesäätely
– Stressitön mieli
Terhin koulutukset keskittyvät psyykkisen nahan vahvistamiseen, tyynnyttämiseen ja voimavaraistamiseen.
Taru Montanari:
Kehon voima ja voimavarat
– Keho ja liikunnan merkitys
– Työergonomia
– Taukojen voima
– Uni ja palautuminen
– Täsmäliikkeet istumis- seisomistyöhön kehon liikkuvuutta lisäämään
Tarun koulutukset tuovat fyysistä voimaa keholle, biomekaniikan lakeja kunnioittaen.
Työhyvinvointi merkitsee, koska:
Hyvinvoiva henkilöstö on yrityksen tärkein voimavara.
Se lisää työn tuottavuutta.
Työhön sitoutunut työntekijä on motivoitunut, uutta luova ja tuottava.
Sairauspoissaolot vähenevät.
Työhyvinvointiin panostaminen tuottaa säästöjä.
Timanttinen kouluttajakaksikko:
Terhi Mäkiniemi & Taru Montanari
